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昆明,安宁2022-10-21 10:01:35
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具体地点:麦蓝金碧店(昆明市中心金碧路)麦蓝滇高店( 云南民族村对面 联系人:老师 坐月子期间可以适量吃蛋糕,但应注意适量,避免因食用过多,而加重肠胃负担,不利于身体机能的恢复。 其次蛋糕的制作过程中会加入色素,或者动物的奶油。如果吃得太多,会导致消化不良。适量补充蛋糕,能补充维生素A、维生素D和钙物质,因为奶油里面含有丰富的脂肪和蛋白质,适量吃能增强营养,提高身体免疫力。但是如果吃得过多,容易导致血压增高、血糖增高或者导致肥胖,不利于产后恢复。如果是人造奶油,建议不要吃,因为人造奶油对于身体恢复有不利影响,也会影响宝宝哺乳。坐月子期间应该尽量清淡饮食,均衡营养。 蛋糕的主要原料有面粉和鸡蛋,同时还会加入一定的奶酪、油脂及其他调味品等,其中含有碳水化合物、蛋白质、矿物元素等物质。孕妇适量食用,能够为机体提供一定的营养物质,且蛋糕属于高热量、高糖分食物,适量食用能够起到缓解产后身体乏力的症状。 但由于蛋糕热量太高,且含有大量脂肪,若经常或过量食用,很易导致机体因热量摄入过多,而使体重过度增长,不利于身材的恢复。此外,蛋糕的饱腹感很强,食用过多,可能会加重肠胃负担,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状。同时还会导致产妇对其他食物的食欲下降,从而影响产妇正常进食,时间一长还可能会由于营养摄入不足,而引发营养不良。
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